Jornada con teoría práctica y ejercicios montados a caballo – Cal Gaudí Espai Eqüestre

Tema: Hombros

Esta jornada está dividida en dos partes y vamos a enfocar en los temas básicos de nuestro cinturón torácico – los hombros:

1. 9.30 – 13.30 Teoría práctica y ejercicios de propiocepción del jinete (sin caballo)

2. 16.30- 19.30 Clases de equitación con ejercicios con pelotas y bandas elásticas

La teoria práctica de la mañana consiste en una mañana intensa de entender nuestra propia anatomía y cómo funciona en movimiento. Para entenderlo mejor, aparte de un poco de teoría, vamos a realizar ejercicios con y sin pilotas y bandas elásticas, todo para aumentar nuestra propiocepción y para ayudarnos a ser mejores jinetes para nuestros caballos.

Trabajando con imágenes neurocognitivas, conocimientos sobre la anatomía humana en movimiento, ejercicios neuromusculares, movimientos funcionales y ejercicios específicos, te ayudo a desarrollar una mayor conciencia corporal, coordinación, postura y equilibrio óptimo.

El mismo día hay la posibilidad de practicarlo a la tarde con caballo para ver la mejora que nos permite estos ejercicios y uso de pelotas y bandas.

Plazas limitadas.

Precio solo sesión de la mañana: 70 euros por persona

Precio mañana y clase de equitación por la tarde: 120 euros

Lugar: Cal Gaudí – Espai Eqüestre

https://maps.app.goo.gl/tLgqUZ8HLd3Hrzhx8